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Schmerzen und schmerzende Ausreden

Mein Knie tut wirklich weh! Also es tat gestern total weh. Und weil es unverantwortlich wäre, einen Tag, nachdem man Schmerzen hatte, Laufen zu gehen, lies ich es heute sein. Aber heute wäre laut Plan sowieso nur seeehr langsames Laufen dran gewesen, denn meine Pulsuhr muss ich nur ansehen und schon schießen die unverhüllenden Zahlen in die Höhe. Aber ich habe stattdessen kniestabilisierendes Training auf der Slack Line absolviert. Hat auch mehr Spaß gemacht, weil man das Wetter im Park zu zweit genießen kann. Sonst lief das Wochenende sehr gut, was das Essen angeht! Allerdings war schon hier oder da mal Schokolade dabei...aber Sünde muss auch mal sein. Den Freitag verbrachte ich tagsüber bei einem Lagerverkauf und Abends in meinem Stamm-Pub. Der Lagerverkauf sollte die Erfüllung meiner sportichen Träume werden, doch letztendlich habe ich die Sachen wieder zurückgelegt, nachdem wir schon ca. 20 Min an der Kasse anstanden. Meine Meinung hat sich einfach schlagartig geändert. Vielleicht war auch das Licht einfach nicht gut genug in dem runtergekommenen Verkaufsraum, bzw wohl eher Saal, so groß wie die Flächer dort war. Aber die Farben der Jacke gefielen mir auf einmal nicht mehr. Außerdem ist das irgendwie doch nicht so meine Welt. Eine riesen Ansammlung von Menschen, die sich um das letzte paar Nikes streiten, weil es ein Ladenhüter war und jetzt reduziert ist. Noch dazu eine unglaublich abschreckende Atmosphäre: Taschen musste man an der Garderobe abgeben und die Wände sahen aus, wie von einem alten Fabrikgebäude, das schon seit 10 Jahren unbenutzt ist. Auf jeden Fall bin ich dann zu meinen Eltern gefahren ( meine Mutter hat sich natürlich ungaublich gefreut und großherzig das Abspülen und Bügeln etwas nach hinten verschoben, um mich abzuholen). Der Besuch in dem Pub war wie immer das Highlight der Woche. Außnahmweise habe ich sogar mit den Getränken rumexperimentiert. Normalerweise trinke ich immer einen Latte Macchiate, dann einen Kibi und zum Schluss eine Cola light. Gestern war mal Virgian colada dran und sogar ein Radler. Das ist wirklich was besonderes! Denn trotz meiner Waschechten bayerischen Wurzeln trinke ich sehr selten Bier. Einfach weil ich das Verhältnis kcal zu Ergebnis zu unausgewogen finde. Die Gesellschaft gestern war total super zusammengestellt. Einer aus Regensburg extra angereist und eine aus Innsbruck. Dann noch eine Polizistin und drei Kerle in der Midlifecrisis die wir dort kenngelernt haben. weil sie Kölsch getrunken haben! So, heute war nochmal Zimmer saugen auf dem Plan und dann arbeiten, jetzt gehe ich schlafen =)
19.10.14 23:18


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So fing mein Tag gestern an,

Bei der Seminarwahl "gesundes Laufen" stellt man sich eigentlich etwas anderes vor, aber wir werden das ganze Semester in dem genau gleichen Seminarraum abhalten. Klar haben wir wieder Kleingruppen, in denen wir uns es nicht nehmen lassen, unsere Versuche praktisch auszurichten, trotzdem ist es etwas schade. Vielleicht aber auch insofern positiv, weil es viiiel zu früh am Morgen wäre um richtig Sport zu treiben.  Danach war auf alle Fälle erstmal eine Zwangslernpause an der Tagesordnung, die sogar recht erfolgreich verlief. Man muss die sinnlosen Lücken in dem sonst perfekten Stundenplan ja mit reichlich strebenswerten Dingen füllen. Auf die Ernährung will ich aber garnicht zu sprechen kommen. Weizen über Weizen und Pudding als Abendessen. Aber einmal in der Woche wollte ich mir sowieso eine Ausnahme gönnen. Dann war sie halt gestern. Sport wurde nur leider auch keiner gemacht, weil ich noch meine Eltern besuchen wollte. Sollte. Musste. Durfte triffts wohl am ehesten, denn sie freuen sich ja schon ( mit Eltern meine ich übrigens Oma auch noch), aber ich bekomme erstmal am Telefon einen Vorwurf, was ich mir denn anmaße, sie zu bitten, mich vom Bahnhof abzuholen. Ja klar, ich kann die 8 km ja auch laufen. Bei Regen. Und Zeitdruck. Es gab dann Kuchen denn ich vom Vortag von der Arbeit mitgebracht habe und die ganze Nacht plus Vormittag in meiner Handtasche gebunkert hatte. Der Kuchen hatte es gut, er war in Alufolie gebettet und eigentlich noch echt lecker. Nur vom Aussehen her überzeugte er nicht ganz. Um meinen Vater letztendlich auch noch eine Stunde zu sehen, blieb ich bis "verbotene Liebe" lief. Meine Oma und Mama schauen das, als würde im Fernseher gerade der Bericht über ihr eigenes Leben laufen. Aber jeder braucht eben seine Hobbies. Meine Mutter werde ich sowieso zu nichts anderes bringen, weil sie sich absolut weigert, auch nur irgendeinen Sport zu treiben und bei meiner Oma bin ich glücklich, dass sie noch so fit ist, die ganzen Handlungen nachzuvollziehen. Mit 93 ist das wirklich eine Leistung. Überhaupt bin ich sehr stolz auf sie, denn sie schafft es noch, ihren eigenen Haushalt instand zu halten. Nur das Autofahren hat Papa ihr verboten. Und die kleinen Geschichten, die meine Mutter zwar zur Weißglut treiben, amüsieren mich bei jedem Besuch wieder. Letztens  bemerkte meine Mama, warum sie einen so großen Toilettenverbrauch haben: immer nachdem sie in der Arbeit ist, und meine Oma alleine zu Hause, fehlen an der Rolle einige Blätter. Nicht viel und auch keine ganzen Rollen, doch anscheinend regelmäßig. Genauso auch mit Wattestäbchen und Waschpulver. Das teure Feinwaschmittel hat meine Mutter mit Essigessenz ersetzt und testet so gerade, ob ihre Vermutungen wahr sind.

Abends ging mein Weg dann wieder nach Hause, wo ich an das Chaos und die teilweise nicht putzfreudigen Mitbewohner mich wieder in die Realität zurück holten. Aber ein Glas Pudding bekam ich von meiner Mitbewohnerin und ihrer Freundin, die gerade zu Besuch war. -> mein Abendessen.

 Mal sehen wie heute so der Ernährungsplan funktioniert =)

16.10.14 11:02


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